Эфирные масла – это вытяжки из растений.Воздействие эфирных масел очень разнообразно. Они помогают  при болезни, используются в косметике, ароматизируют воздух, влияют на настроение
Стоит уловить какой-то запах, как сразу приходит то или иное воспоминание, связанное с ним. Так запах духов любимого человека будет ассоциироваться только с ним, даже если вы просто понюхаете флакон духов.

Аромомасла очень летучи, поэтому их необходимо растворять в масле-основе. Для этого используют растительные масла — основы, которые получают при помощи метода холодного прессования (отжима), масла из пшеничных зародышей, жожоба, авокадо, из миндальных, абрикосовых, персиковых, виноградных косточек и др.

Дозировка эфирных масел:
для аромасмеси — 4-7 кап  на 10 мл основы
для аромаванны  -  5-7  кап на ванну
для аромалампы  - 5-6 Применяют эфирные масла в зависимости от  различных проблем кожи, если у Вас сухая, чувствительная кожа: жасмин, роза, мирра, сандал, пачули, голубая ромашка.

Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин.
Для омоложения кожи: жасмин, иланг, ладан, нероли, пальмароза, сандал, роза.
Снять отеки: лимон, мирра, можжевельник, ромашка, сосна.
Освежить цвет лица: вербена, лиметт, роза, мята, нероли, розовое дерево, перец.
Снять воспаление: апельсин, герань, лимон, можжевельник.
Витаминизировать кожу: апельсин, вербена, ель, розовое дерево.
Очистка, сужение пор: розмарин, лимон, грейпфрут, иланг, майоран, мирт, мелисса.
Снять раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка.
Способствуют заживлению ран: герань, жасмин, иланг,  кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.
Лифтинг кожи: ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза.
Дерматиты: герань, иссоп, лаванда, можжевельник, кедр, роза.
Герпес: бергамот, вербена, имбирь, лимон, можжевельник, перец, чайное дерево

Для лица идеально подойдут паровые ванночки:
В кострюльку или небольшой тазик с горячей водой (0,5-1 л) капнуть 2-3 кап эфирного масла, наклонившись над паром с закрытыми глазами, закрыть голову полотенцем, и спокойно дышать 7-10 мин.

После такой аромаванночки можно сделать ароматическую маску:

Смешать мед, растительное масло-основа, яичный белок, кефир, йогурт, простокваша.
Затем добавить 1-2 кап эфирного масла,
Все это равномерно нанести на кожу  на 3-5 минут.
Умыться теплой водой, с несколькими каплями сока лимона.
Маска хорошо разглаживает морщины.

Ванночки для укрепления ногтей:
На  300 — 500 мл воды (40-50 град.) 5-10 кап эфирного масла
Можно добавить мед, соду, морскую соль -½ ч ложки, сливки или молоко 1-2 ч.л. Руки погружаемся в ароматическую воду на 5-7 мин.

После окончания процедуры можно сделать аппликацию из аромасмеси.
К 1  ст л  масла-основы добавить 7 — 10 кап эфирного масла
Покрыть ногти и область катикулы на 3-5 мин.

В любимый гель для душа добавте несколько капель эфирного масла, растворенного в базовом масле.
Нанесите на тело, немного подержите, а затем смойте теплой водой .

Ванны с эфирными маслами снимают напряжение, расслабляют.
В базовое масло добавить 3-7 капель эфирного масла, вылить в ванну.Проводим процедуру от 5-20 мин. Для дополнения к профилактическим мерам 1-2 р в неделю, к лечению — каждый день ( или через день) , в течении 2-3 недели.

В бане и  сауне тоже применяют эфирные масла для общего тонуса.
От 5 до 10 кап эфирного масла добавить в сливки, мед, сыворотку или смешать морской солью

Сделать, просто, душистую воду в которой смачивать веники, малыми количествами лить на каменку в парилке.

Эффективны аромомасла при массаже. Применение аромасмесей в несколько раз усиливает эффективность массажа.
На  1 ст л  масла – основы взять  3-5 кап эфирного масла.

Приятных аромaпроцедур!