1 Какой вообще праздник без салата? А тем более, Новый год! Но, кто сказал что это обязательно должны быть многокомпонентные и жирные салаты, которые в сочетании с другими блюдами новогоднего стола, изрядно портят нашу фигуру, после праздничного объедания.
Салат с виноградом и курицей Французский салат «Мадам»
ИНГРЕДИЕНТЫ 300 г твердого сыра 500 г винограда киш-миш 300 г ананасов консервированных 400 г куриного филе 150 г майонеза (или йогурта) 2 зубчика чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вымой виноград, а затем разрежь его пополам. Ананас нарежь кубиками, а сыр натри на терке. Куриное филе отвари, а когда оно остынет — нарежь его кубиками. Положи ингредиенты в салатницу, а затем добавь майонез или йогурт и тщательно всё перемешай. Вот и всё, салат — готов. А если ты любишь чеснок, можно измельчить несколько зубчиков и тоже добавить их в блюдо.Приятного аппетита! Я не могла обойти стороной еще один превосходный рецепт салата, в состав которого также входит виноград и курица. Помимо своих вкусовых качеств он не только аппетитный, но и очень полезный и красивый.

Салат «Тиффани»
ИНГРЕДИЕНТЫ 1 куриная грудка (копченая) 3 куриных яйца 300 г винограда без косточек 100 г грецких орехов 200 г сыра твердого 1 свежий огурец 150 г майонеза
ПРИГОТОВЛЕНИЕ Для начала нужно подготовить продукты. Грудку следует нарезать кубиками, а сыр и грецкие орехи натереть на мелкой терке. Виноград разрежь на половинки. От грозди винограда возьми подходящею веточку. В первом слое мы укладываем куриную грудку. Для второго слоя следует натереть яйцо на крупной терке. Перемазываем майонезом, а затем обильно посыпаем грецкими орехами. Затем посыпаем сыром и снова перемазываем майонезом. Переходим к финальному шагу — украшения салата. Для этого аккуратно выкладываем половинки винограда. А после этого, по такому же принципу, как на фото, вырезаем ножом листики из огурца. Вуаля, салат «Тиффани» готов к употреблению. Приятного аппетита!

Читать больше: https://bonappeti.boltai.com/topics/lakomaya-nahodka-nizkokalorijnyj-salat-madam/