[800x]Приближается Новый год, а этот праздник просто немыслим без сочных, ароматных, сладких мандаринов. 17 ПРИЧИН СЪЕСТЬ МАНДАРИН : [800x]Мандарин, прежде всего, поднимает настроение благодаря оранжевому цвету плода и используется в лечебных целях. 1. При диабете отвар из кожуры мандарина снижает уровень сахара в крови. Надо прокипятить кожуру трех мандаринов в 1 литре воды, остудить и ежедневно пить, не процеживая. Хранить отвар в холодильнике. 2. Эфирное масло мандарина предупреждает растяжки у беременных. Рекомендуется делать массаж с этим маслом. 3. В целях профилактики гриппа и простуды мандарин употребляется для повышения сопротивляемости организма к этим заболеваниям благодаря высокому содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты). 4. Для здоровья глаз, слизистых и кожи необходим провитамин А, который есть в мандарине. 5. «Солнечный» фрукт содержит витамин D, полезный зимой, особенно детям до года, т.к. способствует усвоению кальция и фосфора в организме. [800x]6. Тиамин (витамин В1) в мандарине поддерживает развитие нервной системы и поддержание ее в нормальном состоянии. 7. В мандарине есть витамин К, который участвует в свертывании крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов, взаимодействует с витамином D в усвоении кальция. 8. При кашле отвар из сухой кожуры мандарина отделяет мокроту из бронхов и верхних дыхательных путей. Также при «бронхите курильщиков» рекомендуется каждое утро выпивать стакан свежевыжатого мандаринового сока. 9. Мандарин улучшает обмен веществ. 10. Употребление мандаринового сока в больших количествах освобождает организм от паразитических червей. [800x]11. При тошноте, рвоте, диарее помогает свежая мандариновая кожура. Можно ее просто жевать, как жвачку. 12. Мандарин снимает отечность. Подходит как употребление внутрь в виде сока, так и наружно в виде компрессов из сока. 13. Мандарин может использоваться как диетический продукт. В 100 г фрукта всего 38-45 кКал. 14. Мандариновый сок из дольки или кожуры излечивает от грибка кожу и ногти. 15. Эфирное масло мандарина уменьшает боль при менструации. Используется в качестве основы при ароматерапии (заправляется аромалампа или ароматизатор). 16. Масло мандарина также расслабляет мышцы и может использоваться для массажа тела. 17. Мандариновый сок утоляет жажду во время простудных заболеваний и жары. Новогодний мандариновый декор : [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] |