Это цитата сообщения Generoso Оригинальное сообщение

12 способов сделать правильное питание более доступным

Заводя разговор о правильном питании, многие сетуют, что это удовольствие – не из дешевых. Красная рыба, черная икра, устрицы, ананас, авокадо и экзотические кокосовая мука, кэроб, псиллиум, стевия, казеин – именно так представляется правильное питание новичкам. Разве может кошелек семьи среднего достатка выдержать такую нагрузку? Но так ли это на самом деле?

Давайте разбираться.


1.
[700x367]


2.
[700x367]


8.
[700x367]

9.
[700x367]

10.
[700x367]

11.
[700x367]

12.
[700x367]

13.
[700x367]


12.
[700x367]

13.
[700x367]

14.
[700x367]

15.
[700x367]

Когда вы только начали формировать новые привычки и заполнять холодильник полезными продуктами, вам может показаться, что вы тратите больше денег, чем раньше, но если посчитать, то окажется, что вы выигрываете. Сэкономив на фаст-фуде, полуфабрикатах, колбасах, тортах, аптеках и врачах, очень скоро вы сможете позволить себе то, что когда-то считали дорогим.

В следующий раз, когда зайдет разговор о правильном питании, вспомните наши советы и сделайте выбор в пользу своего здоровья и благополучия.