С конца мая я похудела на 10-12 кг с помощью ЗОЖа (ссылка есть на странице сообщества, рядом с диетам), зарядки, велотренажера и массажного обруча. Рост 160-162см, вес до 62,4, после 50-52 кг (переехала и весов больше нет)
До На фото я вешу около 61. Из диет сидела только на гречневой в конце июня, объемы ушли ооочень хорошо.
После (извиняюсь за качество, фотоаппарат вместе с весами остался жить у мамы)
Параметры после гречки и теперь:
Предплечье – 29\25,5
Грудь – 86\82-83
Под грудью – 76\75
Талия – 70\60-61
Живот – 87\75-76
Бедра – 100\91
Бедро – 57\49
Икра – 35,5\33
Но у меня проблема: только теперь я стала чувствовать себя по-настоящему толстой. Смотря на фото понимаю, что меня можно назвать даже стройной, но...В общем, я не знаю как полюбить себя. Вот только я наконец-то вешу столько, сколько считаю нужным, переехала жить отдельно с парнем, поступила в универ и вроде как надо радоваться - все меняется, это то что мне нужно, но поменяв все только внешне у меня совершенно ничего не изменилось внутренне. Думаю вся проблема в не любви к себе, хотя откуда ей быть не понимаю, потому прошу помощи, может кто сталкивался с подобной проблемой и посоветует мне что-нибудь?