• Авторизация


Бананово-черничный смузи 14-11-2013 03:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ингредиенты:
● 2 банана (150 мл пюре)
● 50-80 мл сливок
● 80 г черники
● 1 ч.л. мёда
● кокос для верха
● кубики льда

Способ приготовления:
1) Взбиваем в пюре бананы. Чернику промываем,даём стечь воде. Добавляем горсть ягод в банановое пюре. Вливаем немного кофейных сливок, ложечку мёда. Взбиваем блендером, выливаем в стакан. Кидаем лёд и украшаем верх кокосовой стружкой. Сразу подаём на полдник или просто как вкусный полезный десерт вприкуску с шоколадкой!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бананово-черничный смузи | Живущая_настоящим - В активном поиске душевного покоя или Заметки на полях | Лента друзей Живущая_настоящим / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»