• Авторизация
Дневник Живущая_настоящим Лента друзей - Дневник - Полная версия


Когда погода позволяет проводить уроки физкультуры на лыжах? 04-02-2013 17:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]Третья четверть для школьников особенная не только потому, что она самая длинная в году, но и потому, что именно с января по конец марта учащиеся школ проводят уроки физической культуры на лыжах.  При каких условиях физкультура на открытом воздухе зимой состоится? Есть ряд рекомендаций по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры воздуха и скорости ветра, на открытом воздухе в зимний период года.
 

Приложение 7
 
Таблица 1
Рекомендации
по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры и скорости ветра в некоторых климатических зонах Российской Федерации на открытом воздухе в зимний период года

Климатическая зона
Возраст обучающихся
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе
без ветра
при скорости ветра до 5 м/сек
при скорости ветра 6 - 10 м/сек
при скорости ветра более 10 м/сек
Северная часть Российской Федерации (Красноярский край, Омская область и др.)
до 12 лет
- 10 - 11°С
-6 - 7°С
-3 - 4°С
Занятия не проводятся
12 - 13 лет
- 12°С
-8°С
-5°С
14 - 15 лет
-15°С
-12°С
-8°С
16 - 17 лет
-16°С
-15°С
- 10°С
В условиях Заполярья
(Мурманская область)
до 12 лет
- 11 - 13°С
-7 - 9°С
-4 - 5°С
Занятия не проводятся
12 - 13 лет
-15°С
-11°С
-8°С
14 - 15 лет
- 18°С
-15°С
-11°С
16 - 17 лет
-21°С
- 18°С
- 13°С
Средняя полоса Российской Федерации
до 12 лет
-9°С
-6°С
-3°С
Занятия не проводятся
12 - 13 лет
- 12°С
-8°С
-5°С
14 - 15 лет
-15°С
- 12°С
-8°С
16 - 17 лет
-16°С
-15°С
-10°С

Таблица 2

Рекомендации по проведению занятий физической культурой в условиях муссонного климата Приморского края

Сезоны
Возрастные категории
Температура воздуха
°С
Влажность воздуха
%
Скорость ветра
м/сек
Зима
Для 1 -4 классов
-1 - 7
0 - 75
< 2
Для 5 - 11 классов
-1 - 15
0 - 100
< 5
Весна
Для 1 - 4 классов
0 + 5
0 - 80
0 - 2
Для 5 - 11 классов
-1 + 5
0 - 100
0 - 7
Лето
Для 1 - 4 классов
< +25
< 60
2 - 6
Для 5 - 11 классов
< +30
< 80
0 - 8
Осень
Для 1 - 4 классов
> +3
0 - 75
0 - 2
Для 5 - 11 классов
> 0
0 - 100
0 - 8
Весеннее межсезонье
Для 1 - 4 классов
0 - 3
0 - 60
0 - 2
Для 5 - 11 классов
0 - 7
0 - 100
0 - 6
Осеннее межсезонье
Для 1 - 4 классов
0 - 5
0 - 80
0 - 3
Для 5 - 11 классов
0 - 10
0 - 100
0 - 8

 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Когда погода позволяет проводить уроки физкультуры на лыжах? | Живущая_настоящим - В активном поиске душевного покоя или Заметки на полях | Лента друзей Живущая_настоящим / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»