Сигарет - по-моему 9, хотя может быть и 11, но не больше 13 точно!

Завтрак - опять ничего.

Обед - 2 тефтели

Перекус - даже не знаю как это называется, но точно не диетическая штука.

Ужин - кусочек свинины приготовленной на пару и салат из капусты, огурца и лука.

Опять грепфрут сверху.

Снова ходила в спортзал. Это что-то! Сегодня восторга у меня поубавилось, потому как все болело. Сносно, но неприятно. Такая простая процедура, как снять пальто превратилась в сложнейший акробытический трюк! ))) Но я таки отработала свою программу. За что хвалю себя.

Завтра дорога мне не лежит в те края, но по-хорошему я все же могу нарисоваться в тренажерке поутру, вот сижу и думаю...

Замутила

Репчатый лук - 1 шт., ром - 1 стакан.
Лук натрите на терке и залейте ромом, накройте смесь, оставьте на сутки, затем процедите.
Настойку вотрите в корни волос, накройте голову полотенцем, через 1 час смойте.
Маска способствует укреплению и росту волос, применяйте 1 раз в неделю.

Теперь осталось не забыть воспользоваться. )))

Я маниакально собираю "народные" рецепты всяческих масок и примочек. Главный принцип - это должно легко готовится. Однако, я НИКОГДА не пользуюсь этими рецептами, по разным причинам... лень - главная.

С волосами у меня особых проблем нет. От природы они густые, но невероятно тонкие, плюс ко всему - волнистые. Короче, не самая обалденная шевелюра, но и слез жалости не вызывает. Вот только неприрывные перекраски не совсем благотворно влияют. Ну раз уж я твердо решила стать невъ***но красивой, то и на эту часть тела стоит обратить внимание.