Честно говоря, сейчас начал бегать по утрам и уже есть определенные результаты. Кажется, что здоровье идет на поправку. Как то легче стало. Но вот я понимаю, что не каждый день я могу уделить себе утреннее время на пробежку, так как иногда и на работу необходимо раньше и другие проблемы есть. Но спортом заниматься необходимо и есть тому интересное решение. Можно ходить в зал, но это тоже время и не всегда удобное, а можно организовать мини зал у себя дома и заниматься тогда, когда есть время. Существует комплексные тренажеры USA Style, которые совмещают в себе много различных функций. К примеру, Обитрек  тренажер, который имеет в себе  8 уровней и заменяет бег, лижи, коньки, велосипед. Он дает нагрузку на все группы мышц. Тренажер очень компактный и поместится в любом углу, и Вы можете осуществлять свои занятия в свободное и желаемое время http://sportlinia.com.ua/USA_Style.html.

[показать]