ABC
День 1(500 ккал)
грейпфрутовый сок 1 ст-30 ккал
батончик-мюсли 25 гр-96 ккал
апельсиновый сок 1 ст-70 ккал
мультикаротин 1 табл-5 ккал
пицца 2 кус(тоненьких)-270 ккал
Итого:471 ккал