"Когда стоишь у могилы любого человека, особенно, если он младше тебя, ощущение времени, жизни, ее ценности возрастает многократно. И заезженные фразы о том, что «каждый день нашей жизни нужно проживать, как последний» становятся совершенно материальными. У могилы вообще ощущение времени, пространства, жизни сгущается до «телесной ощутимости». Многие психологи для работы со страхом смерти используют такую практику: «Представьте, что вам осталось жить всего один месяц — что бы вы хотели сделать? Представьте, что вам остался всего один день жизни — на что бы вы его использовали?» (И правда, язык уже не поворачивается сказать — на что вы его потратили?) На что мы тратим наши дни?.. После этой техники, если удается ее прочувствовать, начинаешь жить более заполненно, полноценно, вдохновенно. Ведь в слове «вдохновение» есть слово «вдох». Начинаешь дышать полной грудью. Впитывать жизнь. И эта практика превращается в работу со страхом жизни и обретением жизни. В последнее время я стала праздновать каждый прожитый день."

Почти пять месяцев назад у меня умерла близкая подруга и, хотя я ожидала этого, потому что она болела и по ней было видно, что долго она не протянет или что-то ещё... ощущение потери ещё до самой потери, но смириться и принять её смерть для меня было просто невозможно сложно. До сих пор, вспоминая её, я плачу. Но плачу не о ней, а о себе, потому что у меня больше нет рядом этого человека и от сожаления, что я могла больше общаться с ней и даже может быть помочь, но в суете не успела, не обратила внимания, забыла и она тихо-тихо ушла во сне, радует меня только то, что как раз перед её смертью я успела ей сказать о том, что я её люблю.
Вчера я так устала, что болело буквально всё тело и ещё чуть-чуть и я бы скатилась в истерику, а сегодня нашла вот эту статью http://www.zn.ua/newspaper/articles/50971#article и мне стало понятнее моё собственное стремление успеть много и растянуть 24 часа на подольше.