Ксюша_сан, если у тебя действительно депрессия - из нее сложно выбраться самостоятельно, нужно обращаться к специалисту. И второе - исходя из моего личного опыта, отдых от депрессии не спасает, скорее наоборот - от нее можно избавиться исключительно деятельностью. То есть заставлять себя вставать и идти с собакой - и заставлять себя делать что-то, что вызывает радость - ну например бегать наперегонки, мячик или палку бросать, на траве поваляться-побороться .. И еще раз повторю: когда депрессия, нужна помощь врача.

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Это так. Только к спецу пойти - на учет в психушке могут поставить. А мне с моей работой это совсем ни к чему. Пробую справляться при помощи йоги. Чуть-чуть попустило.

Ответ на комментарий Ксюша_сан # Иди к частному. Мне в свое время вообще невролог помог частный. Хотя я сопротивлялась чуть ли не ногами в живот и утверждала что мне антидепрессанты не нужны - сама справлюсь.