Всё нереально
Иногда пробуйте это в кинотеатре. Это хорошая медитация. Просто пытайтесь помнить, что это нереально, это нереально. Продолжайте помнить, что это нереально, и экран пуст, и вы удивитесь: в течение нескольких секунд вы можете помнить - и снова забываете, снова это становится реальностью. Когда вы забываете себя, грёза становится реальной. Когда вы вспоминаете себя, что Я - реален, вы встряхиваетесь - экран становится нереальным, и всё, что происходит, становится нереальным.