Всё здорово и правильно говорит Александр, но... На мой взгляд, есть 5 уровней состояния человека или, другими словами, 5 уровней здоровья (физического и психоэмоционального):
1. Люди, действительно здоровые (их ок. 2%). Они реально живут, как бы, в благостном потоке вселенский изменений, у них всё происходит легко, красиво и вовремя.
2. Люди, практически здоровые (их ок. 20%). Этим людям, чтобы находиться в потоке и не выпасть из него, нужно прилагать небольшие усилия и стараться не делать глупостей (не зазнаваться и не "зажираться"), они талантливы, практически всё у них получается на высоком уровне. Они на виду, на них равняются, у них пытаются учиться и они чаще всего учат других, как жить...
3. Люди, скорее здоровые, чем не здоровые (этих ок. 60%)... Они в основном работают на людей 2 уровня, всё у них более-менее нормально, взлётов больше, чем падений...
4. Люди, скорее НЕ здоровые, чем здоровые (их ок. 20%)... В их жизни больше борьбы нежели творчества, практически всё им даётся с большим трудом...
5. Люди, реально НЕ здоровые (их ок. 2%)... Они полностью зависимы от других людей или социальных служб...
На определённый уровень люди выходят в период бурного роста и формирования организма (до 28 лет). Потом подняться на более высокий уровень ооочень трудно, скатиться же ниже намного легче...
По-моему, Александр Палиенко находится на 2 уровне здоровья и, соответственно, его советы подходят людям его уровня и немного людям 3 уровня... Чем ниже уровень, тем патологичнее состояние, искажённое восприятие, ошибочнее решения и как следствие -- менее эффективные действия, усугубляющие обстановку и понижающие уровень здоровья человека... Поэтому сначала надо подняться на более высокий уровень здоровья (2-й и 3-й, хотя бы), а потом мыслить и действовать от состояния... )))