Вот покушала, ем правда поздно, сегодня в 12, встаем поздно, покушала пол картошки, 100 гр печенки варенно, и кофе. Нада зарядку пойти сделать, нашла в нэте физ. упражнения пресс за 8 мин., классная штука правда шея болит делаю 4 день еще пока ниче не видно но тело все напряженное....