• Авторизация
Дневник oxyc-82 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Худею первый день! 07-04-2011 22:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот начала, не знаю сколько продержусь, но начала.... Хочу сбросить ну хотя бы 4-5 кг. Утром позавтракала одной картошкой варенной, яйцом и кус.брынзи, перекус - чай с брынзой, обед овсянка и час, ужын салат с капустой и одна картошка варенная. Кто знает я правельно все делаю, можете подправить?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Стройнеющая 08-04-2011-04:37 удалить
А на какой ты диете? я могу давать советы только по кремлевке/Аткинсу)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
oxyc-82 08-04-2011-14:05 удалить
Я не знаю какая это диета))) Просто мне так легче Кремлевская она веть сложная? Можеш мне написать примерный свой распорядок, плиз)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Стройнеющая 08-04-2011-14:51 удалить
oxyc-82, кремлевка сложная? Ты ошибаешься! Вообще-то на кремлевке нет строгих ограничений когда и что есть. Вот еще одна ссылочка, где все подробно расписано http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=45216. Там есть теория, ссылки на сайт с рецептами и примерное меню, но оно не догма!
а вот ссылка на наш кремлевский блог. В нем можно задавать вопросы, если что-то непонятно, да и стоит его почитать с самого начала http://blog.kp.ru/community/860345/profile/
Обратиться - Ответить - К полной версии
oxyc-82 08-04-2011-14:53 удалить
Я вот зарегистрировалась только там буду читать, хоть научусь.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Худею первый день! | oxyc-82 - Дневник | Лента друзей oxyc-82 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»