Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Что случится, если вы перестанете есть сахар

Сахар – самый зловещий продукт, от которого нужно отказаться в первую очередь, а особенно при многих проблемах со здоровьем. Это тот самый продукт, от которого тяжелее всего отказаться, какая бы опасность здоровью ни угрожала.

На сахар приходится в среднем 200 наших ежедневных калорий. И мы практически этого не замечаем, потому что сахар – это не только две ложки в кофе каждое утро.

Сахар – это йогурты, большинство соусов и даже салаты! Но стоит лишь задуматься о том, какое влияние этот продукт оказывает на наше тело, как полный отказ от него уже не кажется таким сложным. Метаморфозы, которые нас ждут в «несладкой жизни» поистине удивительны.

Что случится с вашим телом, если вы перестанете есть сахар:

— Ваше сердце забьется ровнее
— Вы сможете выбросить крем от акне
— Вы попрощаетесь с перспективой диабета
— Вы обретете уверенную улыбку
— Вы начнете высыпаться
— Вы вспомните все
— Вы, наконец, сбросите пару кг

[600x400]