• Авторизация


Попробуй... 29-11-2013 19:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ПОПРОБУЙ
И ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ...

● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

● Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

● Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

● Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

● Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

● Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

● Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

● Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

● Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

● Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

● Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

● Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

fit4brain.com


Егорова Татьяна


Код рамки для Li.ru
Код поста и рамочки для Mail.ru здесь
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (39): вперёд»
салари 29-11-2013-20:23 удалить
Будем пробовать. Надо пробовать!
Танюша, милая, хорошая, а если уснуть не можешь от голода. Закрываешь глаза, а еда всякая вкусная стоит перед глазами. Пробовала ложиться на голодный желудок, не могла уснуть до утра, и утром вставала злая. А вот со всем остальным я очень даже согласна. Надо поробовать. Спасибо. Беру себе.
Буся_бабуся, у всех организм разный. Раз плохо не пробуйте. Я тоже частенько на ночь лопаю((
я тоже не согласно с некоторым. Если лягу спать на голодный желудок, то всю ночь кишки будут петь романсы. И если не выпью кофе с утра, то голодная весь день Так что не каждому это подходит. Но пост интересный, спасибо!
Правильные советы! Надо работать над собой...
Talya6 29-11-2013-22:29 удалить
Спасибо за замечательные советы.
Kuryanochka 29-11-2013-23:43 удалить
Ответ на комментарий Буся_бабуся # Извините, что без разрешения. Когда очень хочется есть на ночь, надо выпить стакан чистой кипяченой воды, мало? Еще стакан. Это правда, испытано на себе, а утром чистая голова, пустой желудок и хороший аппетит.
Kuryanochka 29-11-2013-23:45 удалить
Танечка, все правильно написано. Каждый может для себя что-то изменить, тот же голод перед сном можно усыпить сырой свежей капустой, прожевать 50г и все.
belorusochka-ja 30-11-2013-03:20 удалить
Ценные советы,Татьяна!Цитирую с благодарностью!
Radeia 30-11-2013-05:19 удалить
Супер!
Благодарю!
Спасибо, Танюша! Всё правильно!!! Но.....Не всегда получается, к сожалению!!!
Kuryanochka, все правильно! Так нет же! Нам же чё-нить вкусненькое подавай! А потом страдаем, что не можем вес скинуть.;К меня так
Irina_Gizhdeu 30-11-2013-10:10 удалить
Спасибо,Танюш,за полезные советы и ссылку на сайт-понравилось там очень!
Ответ на комментарий Kuryanochka # Спасибо за совет. Попробую.
Din07ka 30-11-2013-14:20 удалить
Слова, слова...

Всё, что там написано, мой образ жизни, но жизнь от этого не становиться лучше
Кроме, про чай и кофе. Но чашечка хорошего кофе с утра, а так же качественный зелёный чай днём, приносят больше пользы, чем вреда, а сон у меня прекрасный
Вот дышать нынче вредно, это факт
Русанова 30-11-2013-15:21 удалить
Советы ценные, пост интересный, это правда. Но... и не куришь, и не пьешь, и здоровеньким умрешь. Была такая смешная присказка в наше время. Это в какую же узду надо себя загнать
Очень хорошие приемы. И можно добавить: "Попробуй, хоть 1 человеку в день сказать или сделать что-то приятное" У меня пока не получается... :(
Танечка полностью согласна со всеми пунктами.Правда от чая не пробовала отказаться.Чай пью и в большом кол-ве.Постараюсь отказаться.Посмотрю,что выйдет из меня!!!Спасибо за постик.Цитирую....


Комментарии (39): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Попробуй... | Егорова_Таня - Дневник Егорова Таня | Лента друзей Егорова_Таня / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»