Что такое Гуманология фрагменты из книги "Мужчина и Женщина: основа основ" "Поймите про себя лишь одно: я – человек. Вы станете божественными в тот день, когда за-помните, что вы человек, и двойственность по-кинет вас. Вы будете процветать. К вам придут возможности. Вы не будете стараться получить что-либо – всё придёт к вам само. Ваш дух бу-дет высоким. Ваша человеческая природа ши-рока, и она может одарить вас всем необхо-димым вам счастьем. Это ваше совершенство, это ваша завершённость". "Основная цель жизни – это просто быть чело-веком и относиться к жизни как человек. Не будьте настолько горькими, чтобы вас выбро-сили, и не будьте настолько сладкими, чтобы вас съели". *** Что такое Гуманология? Йоги Бхаджан стал отцом гуманологии, прикладной науки и учения о человеческой душе, о проявлении человеческого потенциала в теле, уме и духе. Hu означает "луч" или "сияние"; man означает "ум". Hu-man означает сияние ума. Гуманология представляет практическое руководст-во к жизни, в котором раскрывается полный спектр энергий человека и его способностей: физических, умственных и духовных. Гуманология даёт человеку ключи к осознанности. Применяя осознанность в жизни, мы можем поддерживать себя здоровыми, счастливыми и благословенными, независимо от обстоятельств. Мы не человеческие существа, рождённые для ду-ховного опыта, мы духовные существа, рождённые для человеческого опыта. Осознанность даёт нам в любых ситуациях достоинство и красоту, чистоту и величие. *** Циклы жизни (Три кольца Успеха) Человек задуман с определённым механизмом, ко-торый позволяет ему проходить через процесс из-менений и сознательно, через направленные усилия, и неосознанно, находясь в структуре и потоке жизни и ума. Мы представляем собой сложную систему эм-пирических тел, которые взаимодействуют между со-бой на благо укрепления нашей жизненной силы и развития осознанности. Например, мы можем созна-тельно контролировать или изменять шаблон своего дыхания, создавая, таким образом, изменения физи-ческого и ментального состояний. И наоборот, наше эмоциональное состояние влияет на то, как мы ды-шим, в то время как мы можем и не осознавать это. Мы признаём тот факт, что наш ум рождает тысячу мыслей за одно мановение ока. Мы постоянно пере-рабатываем эти мысли, а также сопутствующие им эмоции и чувства. Непереработанные мысли откла-дываются в подсознании. Однако "буфер" подсоз-нания ограничен и может быть переполнен. Когда резервы подсознания исчерпаны, мысли и чувства начинают откладываться в бессознательном. Как только они попали в бессознательное, мы теряем контроль над содержимым нашего бессознательного, над тем, что откладывается в нём; мы теряем спо-собность выбирать способ реагирования на те или иные мысли. Это явление усугубляется тем более, чем интенсивнее происходящие перемены. Для под-держания подсознания чистым и готовым выстоять переменам и стрессу используются техники меди-тации, особенно эффективны в этом случае техники Йоги Белой Тантры. Секрет совершенствования человека со всей его сложной системой эмпирических тел лежит в том, чтобы достичь совершенства в поддержании балан-са, в том, чтобы развивать себя, проходя через Жизненные Циклы. Это циклы развития, которые представляют для нас возможность просматривать свою жизнь, разум и сознание. Эти циклы опре-деляют баланс между нашей осознанностью, при-кладным разумом и физической структурой. Три этих цикла действуют подобно приливам энергии, про-веряя уровень развития трёх упомянутых аспектов нашего "я". На их естественный природный ритм может оказать воздействие лишь крайне сильное воздействие со стороны окружающей среды, а также – психологические факторы и факторы здоровья. Гу-манология признаёт эти циклы и приветствует их вы-зов как необходимое условие взросления человека. 18-летний цикл Жизненной Энергии рассматривает физическое здоровье и жизнеспособность, а также - всю сумму качеств жизненности. 11-летний цикл Разума рассматривает прикладной характер разума. Как наш разум влияет на наши поступки? 7-летний цикл Сознания рассматривает основной уровень и вид сознания. Как мы понимаем мир? Каковы наши приоритеты? При помощи ритма и соотношения этих циклов друг с другом мы можем оценить свой баланс. Например, каждые 18 лет жизненного цикла мы должны проходить 2, 57 циклов в развитии сознания. Вся наша жизнь – это тоже цикл, цикл судьбы; и наша задача в этом цикле - проявить свою человеческую природу.