Что такое Самадхи?
 В словаре слово "санмай", его эквивалент в японском языке.
Словарь содержит следующее: "Сконцентрироваться на определенной вещи и не иметь никаких других мыслей; полностью посвятить себя какому-либо делу"."Термин должно быть имеет буддийское происхождение, но значения, приведенные в словаре, не отражают этого".
На самом деле "санмай", или Самадхи - это состояние, вызванное вследствие концентрации. Тогда, что такое Самадхи? Коротко говоря, это слияние субъекта и объекта. Субъект - это вы, а объект - другое лицо или предмет, к которым приковано ваше внимание. Слияние означает стать единым с объектом, влиться в человека или в предмет при помощи концентрации.
Например, вы концентрируете ваш ум на дереве и пристально смотрите на него. Если вы продолжаете свою концентрацию в течение тридцати минут (то есть вы уже дошли до такой стадии), вы будете способны "войти" в дерево и стать с ним одним целым. Более того, становясь единым целым с деревом, вы будете способны узнать о дереве всё. Это Самадхи. Если вы сконцентрируетесь на душе человека, вы будете способны стать с его душой одним целым и узнать его мысли и чувства. Если вы сконцентрируетесь на боге, вы будете способны слиться с богом.

Есть два вида Самадхи - внешний и внутренний. Внешний вид - это соединение с внешними объектами, внутренний - соединение с внутренними объектами, такими как чакры, душа, внутренние органы и так далее. Окончательная ступень внутреннего Самадхи - это слияние с Истинным Эго.

Практику Самадхи лучше всего начинать с внешнего метода, так как на внешних объектах легче концентрироваться. После овладения им вы можете переключиться на внутренние объекты. Если вы продолжите практику, вы будете способны достичь следующей ступени, называемой Взглядом, Основанном на Подлинном Доскональном Знании.

Ступень Самадхи очень важна, пять из шести йог включены в нее.