Я сейчас худею, правильнее сказать возвращаю свой вес (себя обратно)! Разъелась до 56 кг. Это и Турция (все включено) и просто халатное отношение к себе! Ела все (чипсы..) - всякую гадость! Хочется вернуть обратно 50!
Сейчас слежу за тем, что попадаем и когда ко мне в рот. Ем чаще, но маленькими порциями, на ночь вообще не ем.
Машина стоит у родителей, я теперь пешеход. И тренажерный зал каждый день, ну кроме выходных. Еще хочу позаниматься бодифлексом. Мне важно чтобы ушли объемы (жирные бока).
Девочки следите за собой! Наесть легко, а вот скидывать не так просто.
Ну и как итог (слежу за собой с понедельника): на весах утром было 54,7.
Радует, то что страрые вещи мне еще не малы!