• Авторизация


_Про похудение_ 24-06-2011 12:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

 

Я сейчас худею, правильнее сказать возвращаю свой вес (себя обратно)! Разъелась до 56 кг.  Это и Турция (все включено) и просто халатное отношение к себе! Ела все (чипсы..) - всякую гадость!  Хочется вернуть обратно 50! 

Сейчас слежу за тем, что попадаем и когда  ко мне в рот. Ем чаще, но маленькими порциями, на ночь вообще не ем.

 Машина стоит у родителей, я теперь пешеход. И тренажерный зал каждый день, ну кроме выходных.  Еще хочу позаниматься бодифлексом. Мне важно чтобы ушли объемы (жирные бока).

Девочки следите за собой! Наесть легко, а вот скидывать не так просто.

Ну и как итог (слежу за собой с понедельника): на весах утром было 54,7.

Радует, то что страрые вещи мне еще не малы! 

 

[318x216]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Jussi_LoVe_Fruit 25-06-2011-19:10 удалить
я года назад в Тайланде за месяц таким же макаром 2кг набрала)
Malina_Vanilla 25-06-2011-20:36 удалить
Ответ на комментарий Jussi_LoVe_Fruit # похудеть бы уже, надоело плюшкой быть(
Jussi_LoVe_Fruit 25-06-2011-20:45 удалить
Ответ на комментарий Malina_Vanilla # я уже смирилась с тем,что похудею только когда домой вернусь.в Китае мне это не удастся,надеюсь,хоть не наберу еще....


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник _Про похудение_ | Malina_Vanilla - Милая Malina_Vanilla | Лента друзей Malina_Vanilla / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»