• Авторизация
Дневник ladosha Лента друзей - Дневник - Полная версия


Стройная фигура без вреда для здоровья 25-01-2014 15:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Красота и здоровье
[показать]

Стройная фигура без вреда для здоровья

После обильных праздничных возлияний мы ищем безопасные способы похудеть: ведь не секрет, что большинство диет - настоящий удар по органам ЖКТ, и мы одно лечим, а другое калечим. Зато у нас есть другие отличные способы поддержать стройность фигуры, и физические нагрузки в сочетании с массажем - самый доступный и простой способ сжигания калорий. Всего 20 минут физической нагрузки в день (это может быть бег трусцой и даже быстрая ходьба) способны совершить настоящие чудеса.

Упражнения на растяжку, занятия йогой увеличат расход лишних калорий. В деле похудения не обойтись без аппликатора Кузнецова (купить его можно в специальном интернет-магазине по этой ссылке). Использовать его для похудения очень легко: надо всего лишь той частью тела, над которой нужно "поработать", лечь на аппликатор. Делать это надо ежедневно, в течение двух-трёх недель. Время процедуры - не более получаса. После массажа нанесите на покрасневшее место увлажняющий крем.

Отличную поддержку окажет медитация - она помогает избавиться от стресса. Работайте с мысленными образами, представляя себе свою похудевшую фигуру - желаемый результат ваших усилий!


[показать]


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
ladosha 25-01-2014-15:24 удалить
Ответ на комментарий zvero_jascher #
Обратиться - Ответить - К полной версии
ladosha 26-01-2014-19:30 удалить
Ответ на комментарий Лапкина_Людмила # Всегда рада!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Стройная фигура без вреда для здоровья | ladosha - Лада-Шоколада | Лента друзей ladosha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»