Это цитата сообщения AmesasPassion Оригинальное сообщение

Чтоб горели ЯГОДИЦЫ!!!:)

Девочки, кто-то у меня спрашивал "знаю ли я такие упражнения для ягодиц, чтоб они "горели"...:)" На тот момент я сама мучалась, потому что все мои умеющиеся в арсенале упражнения не давали уже "гореть" моим ягодицах... пока я не натолкнулась на это видео... Считается, что это видео-урок с упражнениями для ног... Но! Поверьте мне на слово, они больше все-таки для ягодиц, нежели для ног:)) Хотя ноги тоже ой как работают! Попробуйте все 20 минут по нему позаниматься, и на следующее утро вы поймете "что это такое, когда "горят" ЯГОДИЦЫ!":)))
Удачи, Всем!