филе индейки, сладкий перец (3-х цветов для красоты), лук, соевый соус, специи
Порезать все длинными, тонкими полосками, лук полукольцами
На сильном огне обжарить сначала лук (миниты 1.5-2), затем добавить паприку, тож на 2 минуты, долить чуть воды, соев соус, специи и в конце индейку (все тушить еще 3 минуты и все)
http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=7290