• Авторизация


Овощное рагу 04-04-2011 15:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ингредиенты

  • 1 кг цветной капусты
  • 1 кг кабачков
  • 700 г болгарского перца
  • 500 г помидоров
  • 250 г лука
  • 200 г моркови
  • соль
  • перец
  • растительное масло
  • зелень по вкусу

http://www.say7.info/cook/recipe/584-Ovoschnoe-ragu.html

 

В овощное рагу можно добавить любые овощи по вкусу (картофель, баклажаны, белокочанную капусту и т.д.).

 

Я предлагаю рецепт, который мы очень любим.

 

Получается довольно большое количество рагу (я готовлю в четырехлитровой кастрюле), поэтому ингредиенты можно уменьшить.


 

[300x225] Лук мелко покрошить.

[300x225] Морковь натереть на средней терке.

[300x225] Капусту разобрать на соцветия.

[300x225] Кабачки почистить, нарезать кубиками.

[300x225] Перец очистить от семян, нарезать соломкой.

[300x225] Помидоры нарезать кубиками.

[300x225] На растительном масле обжарить лук.

[300x225] Добавить морковь, слегка обжарить.

[300x225] Добавить капусту, кабачки, перец, тушить, под крышкой, около 10 минут (воду добавлять не надо, овощи дадут сок).

[300x225] Затем добавить помидоры, посолить, поперчить, тушить (под крышкой) до готовности (точное время не подскажу).
Готовое рагу посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощное рагу | Рецепты_Стройнеющей - Сборник рецептов для Кремлевской диеты и не только | Лента друзей Рецепты_Стройнеющей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»