Несладкий йогурт - желательно "Активиа" - 200 гр.,
Яйца - 4-5 шт.,
Приправа "Крошка чеснок" - 1 кубик,
Чеснок - 1 маленький зубчик,
Сметана - 3 ст. ложки,
Курица (белое мясо) - 200 гр.,
Сыр твердый - 100 гр. или плавленный сырок подойдет.

Способ приготовления:

В холодильнике осталась Активиа питьевая - решила ее изничтожить))

Отделить желтки от белков, в белки добавить йогурт, взболтать, всыпать приправу с чесноком.

Чеснок перетереть на терке, смешать со сметаной.

Сырое мясо курицы нарезать квадратиками, обжарить до золотистой корочки.

Форму смазать маслом, вылить белковую массу, поставить в духовку. Через несколько минут в центр высыпаем обжаренные ломтики курицы, сверху замазываем сметаной с чесноком, посыпаем натертым сыром и обратно в духовку до готовности)

Перед подачей можно украсить зеленью

http://vkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-2155-page-0.html