Как легко помочь себе при пониженном давлении
23-07-2020 20:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Как легко помочь себе при пониженном давлении
Если вы гипотоник, не спешите начинать принимать кучу лекарств! Помочь себе при сниженном давлении вы можете и сами, с помощью простой техники массажа.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Как легко помочь себе при пониженном давлении
Если вы гипотоник, не спешите начинать принимать кучу лекарств! Помочь себе при сниженном давлении вы можете и сами, с помощью простой техники массажа. 
Итак, вот что нужно сделать:
- Находим массажную точку под затылочным бугорком и массируем;
- Массируем мочки ушей двумя пальцами - указательным и большим;
- Затем большим пальцем надавливаем на точку, которая находится посередине между бровями;
- Массируем виски двумя пальцами - средним и указательным;
- Находим точку на запястье, на его внутренней стороне. Она находится практически возле основания большого пальца. Массируем их по очереди на обеих руках;
- Находим точки в ямке под ключицей и в области груди - они симметричны. Массируем;
- И наконец, заканчиваем массаж точкой в ямке на ступне.
После массажа полежите или отдохните за приятным занятием. Можно даже на полчасика заглянуть в joy casino и расслабиться за увлекательными слотами.
Помните: массаж лучше всего проводить в сидячем положении с прямой спиной. Массировать точки нужно, слегка надавливая, круговыми движениями. Каждую точку следует массировать около двух минут.
Будьте здоровы!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как легко помочь себе при пониженном давлении | Sovit-2010 - Дневник Sovit-2010 |
Лента друзей Sovit-2010
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»