Мало того что я уже два дня подряд прогуливаю, потому что на меня накинулась зимняя спячка и обожрачка. Я не высыпаюсь и вечно голодная. Поэтому ну никааак не могу пойти/отсидеть до последнего на лекциях.

Так и ещё у меня было две не особо загруженных недели что бы подготовиться к зачету.

А я начала за два дня. Причем первый день ушел на то что бы просто ознакомиться с матерьялом, а второй что бы ознакомиться с ним заставляя себя сосредаточиться на нем. Т.е первый день Юля читает и мыслит на темы "чтоб пожрать, чтоб завтра одеть, кудаб сходить", а второй день Юля тужиться что бы выгнать эти мысли из головы и с огромным напрягом вникает в текст.

Каждый раз перед работой Юля активно ищет себе всевозможные занятия на замену, при этом уже планируя позорно зачет завалить. 

Ну вот как с этим бороться?