Ответ на комментарий Елена_Золотце #
Встаем утром пораньше или ночью попозже, и все повторяем, слово в слово, движение в движение.
И так делаем до тех пор, пока самим не понравится - без музыки и без слов...
Проверено - эффект потрясающий, повторять охота до чертиков....