Настроение сейчас - вес на месте...

[показать]

Завтрак:
мюсли = 370 ккал
1ст.л.изюма = 69 ккал
молоко домашнее = 114 ккал
____________________________
553 ккал

Обед:
картошка (жар.) = 105 ккал
салат овощной = 20 ккал
кефир = 19 ккал
____________________________
144 ккал

Универ:
пицца = 320 ккал
пиво = 381 ккал
____________________________
701 ккал

ИТОГ = 1398 ккал