скучаю ли я по нему?..Нууу...есть немного

а еще у него тупая ася на ноуте (((
его выкидывает через каждые 5-10 минут

совсем немного без милого продержаться)
Я тоже нарушила диету - свекровь пирожков притащила((( ужасть
Нашла для похудения - чай зеленый+ корица имбирь и мед, лимон, начала пить...

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # сегодня вечером уже поезд...и завтра утром он будет в городе)

ммм...пирожки

и как, помогает чай?)

(кажется помогает тьфу тьфу)

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # а че меняется?..объемы или вес? или и то и другое?)))))

я только начала), бегаю в туалет после чая этого, ощущение что не только попила, но и перекусила, и вот эффект - как будто кровь чиститься.

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # ого! ужас!)

неее, мне нельзя такое пить

Написано, что организм избавляется от ненужных кг. Пить надо вечером и утром, заваривать щепотку чая и по пол-ложки корицы и имбиря

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # ну это типа выводит все ненужное из организма
знаешь, напоминает одни таблетки для похУдания...ксеникал....ток эти таблетки вообще ЖЕСТЬ!!!

Ксеникал – один из самых популярных сегодня препаратов помогающих снизить массу тела.

Ксеникал (орлистат) блокирует ферменты, способствующие всасыванию жиров – панкреатическую липазу и липазу кишечника. Как и другие лекарственные препараты, без диеты Ксеникал неэффективен. Максимум на что он способен – это понизить усвоение жиров на треть, т.е. две трети потребляемых с пищей жиров все равно усвоятся организмом.

Основным достоинством ксеникала является отсутствие его всасывания. Таблетка, а точнее, синяя капсула, работает только в кишечнике, не влияет на сердце, мозги и температуру, принимается во время приёма пищи. Настроение на нём, конечно, ухудшается: хоть желудок и чувствует себя сытым, но мозг получает меньше калорий и чувствует, что его «обманывают».

Для того, чтобы похудеть с помощью Ксеникала необходима низкокалорийная диета с пониженным содержанием жира. Такая диета вместе с Ксеникалом в течение года приводит к снижению массы тела в среднем на 10%.

Побочными эффектами применения Ксеникала являются обильное отхождение газов и снижение всасывания жирорастворимых витаминов. Кроме того, во время приема Ксеникала возможно непроизвольное опорожнение кишечника. Стул при приеме этого препарата становится настолько жирным, что может элементарно стечь по стенкам кишечника. Внешне это напоминает облепиховое масло, только запах отличается. Кроме простого вытекания могут быть и различные варианты. Фирма-производитель составила классификацию способов выделения не усвоенных жиров: вздутие живота, отхождение газов, жидкий стул, маслянистый стул, частый стул, и, самое неприятно, недержание кала. Поэтому, пляжный отдых или ответственная встреча - не лучшее время для приема Ксеникала.

Страшно?)

-8кг за месяц (ну у меня так...и объемы меньше стали с этим препаратом)

Неа, ксеникал это совсем не то...

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # а вообще я слушаю маму) она для меня авторитет в этих делах)))

"меньше жрать! и больше двигаться!..1500 калорий в сутки, не больше!..и не есть после 7 вечера"

потому что на каких только она диетах не сидела)
какие только чаи и преператы не пипила....

Согласна с твоей мамой, надо силу воли воспитывать

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # Ооо, для меня ет очень сложно (((((((((

Для меня тоже(. Мне для этого нужен комфорт и собственное время, и того и другого я сейчас лишена, заниматься йогой когда на тебе скачут - это мазохизм...

Ответ на комментарий Lynx_Rufus # а мне над все из холодильника выкинуть) вот