Зеркальная практика такая простая и полезная! Я имею ввиду то, когда будучи привыкнув что-то делать правой рукой вы специально совершаете это левой. и наоборот. Например, когда чистите зубы, режете хлеб, наносите макияж :))) Действительно помогает развивать внимательность, осознанность действий. + есть свое особое удовольствие. Приятная игра ^^