Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Обида и вина

[600x541]
Чаще всего надолго и всерьез обижаются те, кто не может прямо выражать свое раздражение. Ведь открыто говоря о том, что нам не нравится, мы оголяем свои потребности и обозначаем свои границы. Но это даже не самое страшное, ужаснее всего признаться самому себе, что сейчас я злюсь, что я могу испытывать это "нехорошее" чувство, тем более, что оно направлено на близкого и любимого мной человека.

Такой внутренний запрет на злость и более мягкий ее вариант - раздражение, мы получаем в самом раннем детстве от родителей, когда у нас формируется четкое ощущение, что злиться на маму нельзя, иначе она меня бросит, перестанет любить, потому что любят только хороших мальчиков и девочек, а плохих забирают разные страшные дяди и тети, их оставляют навсегда в детском саду (здесь уже вариант, что случается с плохим ребенком, зависит от того, насколько развита фантазия у мамы).

Так и получается, что размещение недовольства и раздражения в отношениях с партнером становится для нас невозможно, а энергия копится, нужно с ней что-то делать, поэтому мы находим кого-то, на кого можно злиться безопасно, или выражаем агрессию партнеру косвенным путем (жалуясь на него своим знакомым или родителям, совершая неосознанно какие-то поступки, которые напрягают нашего партнера). Так мы попадаем в классическую роль жертвы, приписывая нашему партнеру роль тирана.

И тогда на нашу обиду партнер, вероятнее всего, будет реагировать виной. Ведь он привык за свою жизнь, что он в ответе за чувства близкого человека. Поскольку в его родительской семье им манипулировали подобным образом — мама или папа демонстрировали свою обиду, вызывая при этом у него чувство вины. И поэтому сейчас он с готовностью попадает в такой привычный для него способ реагирования.

Ребенок дошкольного возраста, в отличие от взрослого человека, живет с чувством, что мир вращается вокруг него, что он управляет чувствами родителей. Это дает ему ощущение власти и контроля, так необходимое ему на определенном этапе взросления.

Частое чувство вины или обиды по отношению к партнеру - маркер дисфункциональных отношений, когда никто из партнеров не склонен брать на себя ответственность за свои чувства, а также боится предъявлять их партнеру, считая глубоко внутри себя, что такой, как он есть на самом деле - он никому не нужен. И тогда истинная близость становится невозможной, и каждый живет в своем мире страхов и фантазий.