Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Смузи
Смузи
[показать]
Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.
Готовить его очень просто и быстро!
Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......
Сегодня нам потребуется:
Йогурт
любые замороженные ягоды
я добавила еще банан
[показать]
Приготовление:
Выкладываем ягоды в чашу блендера,
[показать]
Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед....
[показать]
Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.....
[показать]
Едят сразу после приготовления.
[показать]
Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется равнодушным!
[показать]
Приятного аппетита!
[показать]