Здоровье – это всегда актуально! Иммунитет является нашей защитой против болезнетворных бактерий. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с натуральными рецептами, которые помогут Вам укрепить свой иммунитет.

Как повысить иммунитет? - методы и рецепты

1. Залейте две столовых ложки сушёных листьев грецкого ореха 500мл кипятка и дайте напитку настояться в термосе одну ночь. Употребляют настой по четверти стакана в сутки. Или же Вы можете просто съедать по пять – шесть орехов в сутки на протяжении одного месяца.

2. Из еловых игл готовят эффективный витаминный напиток. Раньше его употребляли для предупреждения цинги и общего усиления сопротивляемости организма. Чтобы приготовить такой целительный напиток - возьмите две столовые ложки еловой хвои, промойте её под проточной холодной водой, положите в посуду под крышку и залив стаканом кипятка варите 20 минут на медленном огне. Снимите напиток с огня, остудите на протяжении 35 минут и процедите. Перед употреблением отвар можно сдобрить мёдом, капустным рассолом или сахаром. Употребляют отвар по одному стакану в день (за два – три приёма).

[показать]

3. Мелко нарежьте 250 грамм лука и смешайте его с 200 граммами сахарного песка. После этого добавьте два стакана очищенной воды и варите на слабом огне около двух часов. В приготовленную и охлаждённую массу введите две столовых ложки жидкого мёда. Процедите и перелейте смесь в стеклянную бутылку. Принимают по одной столовой ложке три – пять раз в день.

4. Берём пол килограмма измельчённых (размятых) клюквенных ягод, один стакан ядер грецких орехов и два – три яблока (не срезайте кожуру!), которые необходимо нарезать мелкими кубиками. Добавляем пол стакана очищенной воды и пол килограмма сахарного песка. Варим на слабом огне, пока смесь не закипит (не забывайте помешивать смесь). После этого нужно разложить содержимое кастрюли по стеклянным банкам. Принимают массу по одной ложке утром и вечером. Усилить эффект можно, если запивать смесь отваром из сушёных плодов шиповника.

[показать]

5. Приобретите в аптеке такие травы: иван-чай, цветы каштана, мята перечная, мелисса. Смешайте все ингредиенты и заварите пять столовых ложек литром воды в термосе. Настаивайте напиток не менее двух часов. Употребляйте 500мл такого компота в день.

6. Необходимо смешать по половине стакана свежего сока моркови и редьки, добавить столовую ложку жидкого мёда и лимонного сока. Употреблять по пол столовой ложки утром и по ложке перед сном.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Имбирный чай от всех болезней. Рецепты и советы
Часть 2 - Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
...
Часть 24 - Кедровый бальзам долголетия
Часть 25 - Целебные средства на основе сосновой хвои
Часть 26 - Как повысить иммунитет? - целебные средства.
Часть 27 - Как повысить гемоглобин?
Часть 28 - Как правильно сидеть за компьютером?
Часть 29 - ТОП-10 принципов долголетия.
Часть 30 - Средство для укрепления организма
Часть 31 - Медовая вода - очищение и исцеление