♥   Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

♥   На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

♥   Что дает геркулесовый отвар?    

- Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет.
- Исчезают отеки рук и ног.
- Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление.
- Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.

Рассылка "Мегаздоров" от 09 января   https://www.megazdorov.ru/subscribe/digest/2408?ut...=mailru&utm_content=digest

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?