Трудно переоценить влияние двух небесных тел Солнца (солнечный календарь) и Луны (лунный календарь) на наше самочувствие и здоровье. Цикличность всех природных процессов управляет нами, так же как и всем живым и неживым на Земле. День – для бодрствования, ночь – для сна, а исключения лишь подтверждают правило – как только естественный ритм нарушен, здоровье пошатывается. Помимо очевидных ритмов существуют такие ритмы, выявить которые можно лишь длительными наблюдениями и сопоставлениями. Только обладая глубокими знаниями об этих неочевидных ритмах, можно следовать им. Давно известна прямая связь морских приливов и отливов с лунным циклом. Но зависят от лунных ритмов не только морские воды, любая жидкость, будь то вода в стакане или вода внутри организма человека ведет себя в каждый день лунного цикла по-разному.

[250x188]Приведенная ниже таблица – не памятка по посещению бани и сауны. Ваш банный день – суббота? Отлично! Луна не отменяет его, она просто дает Вам возможность еще раз внимательно прислушаться к себе и жить в гармонии с ритмами природы.

Не стоит забывать в бане и о венике – это чудодейственный инструмент, врачеватель души и тела.Веник венику рознь! Ольховый – поможет заживить небольшие язвочки и кожные воспаления; дубовый – великолепно подходит жирной коже, а запах дуба действует успокаивающе и даже понижает давление (просто спасение для тех, кому тяжело в парной); душистый вишневый веник – лечит бронхит и даже помогает при бронхиальной астме.  [показать]Смолистые пихтовый или можжевеловый веники – облегчат дыхание при простудных заболеваниях, туберкулезе и воспалении легких; рябиновый – избавляет от кашля; крапивный – успокаивает и снимает усталость. И, конечно же, веник березовый – любимый веник русского народа, дарит бодрость телу и лечит от всех болячек.

Чтобы веник подарил Вам всю свою чудодейственную силу нужно сначала ошпарить его в кипятке, а лучше замочить («запарить») в кипятке на несколько минут, а затем обдать холодной водой. Отличное средство для бани – всевозможные настои и отвары из душистых трав, которыми поддают пару. Можно просто разложить небольшие пучки шалфея, мяты или душицы на полках парилки. Все эти простые советы помогут сохранить Ваше здоровье на долгие годы. Не зря русская пословица гласит: «В какой деньпаришься, в тот не старишься!»