30 ДНЕЙ МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ

День 2 (30.08.2014)

Люблю я макароны...

[показать]

Оказалось, что сложно не решить бросить дурные привычки, а сложно - не вернуться к ним. Вот и я решительно начинаю, но что-то переклинивает к вечеру. Почему? Сегодня вроде все так хорошо и правильно начиналось, но после прихода мамы. Она приготовила макароны по-флотски и я не выдержала. Сейчас сижу и ругаю себя. И понимаю, что это бесполезно. Надо набраться сил и завтра все-таки сделать разгрузочный день. Разгрузить все, что съела сегодня. 

Завтра мне предстоит еще более сложная задача за оплошность сегодня. Надо будет пить много воды, чая или молока 1,5 %. Еще можно баночку йогурта (маленькую) на завтрак, на обед и ужин. Больше ничего не есть! 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]