Сульфат магния, магний сернокислый. Другие названия — английская соль, горькая соль, магнезия, соль Эпсома.
Растворимость: в воде (1:1 в холодной, 3,3:1 в кипящей), в глицерине; практически не растворим в спирте.
Варианты использования:
- Как слабительное. Назначают внутрь (на ночь или натощак - за полчаса до еды), взрослым по 10-30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20-30 %).
Эта соль не впитывается организмом, является великолепным сорбентом, впитывая всю грязь из кишечника и выводит ее наружу. Слабительное очень мягкое, но эффективное.
- Скраб для лица и тела. Из сульфата магния можно быстро приготовить скраб для лица. Для этого потребуется немного любого увлажняющего крема и равное количество английской соли. Аккуратно перемешиваем смесь до получения гомогенной консистенции, затем наносим на лицо, как это мы делаем при пользовании обычными скрабами. Оставляем на 3 минуты, затем смываем теплой водой. Использование такого скраба позволяет глубоко очистить лицо, избавиться от угрей. Особенно полезно регулярное применение скраба из магнезии людям с очень жирной кожей. Можно приготовить также скраб с магнезией для всего тела. Для это нужно смешать столовую ложку крема для тела с таким же количеством сульфата магния. Полученную смесь нанести на тело, оставить на 3-5 минут, после этого смыть. Процедура очень приятная и полезная. Очень скоро вы заметите, что ваша кожа стала более упругой, ухоженной и привлекательной.
- Для объёма волос. Смешайте в равных частях английскую соль и кондиционер для волос. Нанесите смесь на волосы на 20 минут. Промойте водой.
- Для расслабляющих ванн. Средство для снятия стресса в конце напряженного дня, успокоения нервов. Два стакана соли на горячую ванну. Считается, что английская соль даже проясняет ум! Такой эффект у этой ванны. А ещё ванная с английской солью очищает от токсинов и избавляет от головной боли. В ванну можно добавлять масла или эфирные масла для аромата. Такую ванну можно принимать три раза в неделю, по 12 минут.
- Ножные ванны. Ножная ванна из тёплой воды и английской соли избавляет от боли в ногах, а также устраняет запах пота и смягчает кожу. Для этого добавьте 1/2 стакана английской соли в тазик с тёплой водой. Опустите ноги в воду и держите их там как угодно долго, но не менее 15 минут. После ножной ванны вы почувствуете расслабленность, а кожа на ногах станет мягкой и чистой. Ополосните ноги чистой водой и высушите полотенцем. Ножную ванну можно делать перед педикюром для очищения и смягчения кожи.
- Извлечение заноз и жал насекомых из кожи. Горькая соль вытягивает яд из жал насекомых и застрявшие в теле занозы. Добавьте к соли немного воды, размешайте в кашицу и нанесите на пораженный участок кожи. Соль подействует уже через 10 минут. Чтобы размягчить кожу и легче вытащить занозу, можно сделать и теплую ванночку с горькой солью.
- Боли в мышцах. Соль выводит жидкости из организма и уменьшает отек тканей. Вместе с жидкостью через кожу организм покидает и молочная кислота, накопление которой способствует возникновению мышечных болей. Примите расслабляющую горячую ванну, предварительно добавив в воду одну - две чашки соли Эпсома.
- Детоксикация организма. В этом рецепте основной удар идет за счет применения английской соли.
Ингредиенты на стандартную ванну:
морская соль — 1 стакан
английская соль — 2 стакана
сода пищевая — 1/2 стакана
эфирные масла — 10 капель
Все ингредиенты нужно предварительно смешать, затем добавить эфирные масла и окончательно перемешать состав для ванны. Если вы добавите еще и 1/2 стакана лимонной кислоты, то у вас получится воздушно-шипящая ванна, которая будет пенится за счет реакции ингредиентов.
После принятия ванны с английской солью будет чувство изможденности. Ваш организм настолько очистится , что будет требовать покоя и сна. Поэтому принимать такую ванну нужно только перед сном!
- Плоский живот. Бороться с лишним жиром можно не только с помощью ванны, но и используя обертывания. Это обертывание хорошо уменьшает жир и делает кожу подтянутой и гладкой. Смешать:
¼ стакана воды
1 столовую ложку соли английской
10 капель мятного или ментолового масла
Смесь хорошо перемешать и смочить в ней кусок хлопчатобумажной ткани. Слегка отжать, чтобы вода просто не стекала, обернуть вокруг живота, замотать пищевой пленкой и держать 20 минут. Курс 10-12 дней (не меньше).
- Лак для волос. Смешать 1 стакан горячей воды, 2 столовые ложки соли, 1 чайную ложку геля алоэ вера, и 1/2 чайной ложки кондиционера для волос. Перелить в бутылку с распылителем.
- Акне. Если вы страдаете акне, соль поможет удалить омертвевшие частички кожи, лишний жир и немного подлечит кожу – как ластик подотрет следы от угревой сыпи. Сульфат магния содержит магний в биодоступной форме, который впитывается кожей и расслабляет мускулы, снимает напряжение и уменьшает воспалительные процессы. Отлично смягчает чувствительную и раздраженную кожу, создает на ней слабощелочную среду, защищая от инфекций.
Смешайте половину чайной ложки английской соли с вашим средством для умывания и помассируйте лицо.
- После загара. Растворить две столовые ложки английской соли в 1 стакане воды и распылить на незначительные ожоги.
- Удобрение. Приходилось ли вам наблюдать, что листья у томатов или перцев желтеют? Хотелось бы более пышного цветения на кустах роз? Любопытно узнать, почему ваш газон выглядит скорее коричневым, чем зеленым? Эти проблемы могут возникать в результате нехватки магния в почве. А это, в свою очередь, не позволяет корням поглощать необходимые питательные вещества. Дайте вашему саду подпитку с помощью английской соли:
Комнатные растения: Используйте две столовые ложки на литр воды; для ежемесячной подкормки растений.
Розы: Используйте одну столовую ложку на каждые 30 см. высоты растения; применять каждые 2 недели. Также посыпьте 1 / 2 стакана в почву у основания растения, чтобы цветение стало более пышным. Замочите саженцы кустов в одной чашке английской соли на литр воды, чтобы помочь укрепить корни. Добавьте одну столовую ложку английской соли в каждую лунку при посадке.
Помидоры и перец: Используйте 1 столовую ложку на каждые 30 см. высоты растения; применять каждые 2 недели, чтобы избежать пожелтения листьев.
Цветущие растения: Добавить 1 столовую ложку английской соли на 1 литр воды. Эта смесь помогает войти цвету в силу.
Газоны: Применить 1.36 килограмм на каждые 116 квадратных метров. Посыпать или распылить, разбавив в воде.
Кустарники (вечнозеленые растения, азалии, рододендроны): Используйте 1 столовую ложку на каждые 9 квадратных метров. Применяйте в корневой зоне каждые 2-4 недели.
Магний и сульфат – основные компоненты английской соли, они помогают восстанавливать необходимый уровень питательных веществ в почве. Хотя магний и сульфат встречаются в почве, но со временем они могут быть исчерпаны. Английская соль также может способствовать прорастанию семян и производству хлорофилла, используемого для преобразования солнечной энергии в пищу. Кроме того, английская соль ускоряет поглощение фосфора и азота, двух из наиболее важных компонентов удобрений.
- Стабилизатор. Стабилизирует эмульсии, богатые маслами, типа «вода-в-масле».