Все! Надоело! Бросаю эту мерзкую затею - кушать! Ну может только завтрак, чтоб хватило сил до работы дойти.
До отпуска есть 25 дней. Надо превратиться в стройную красавицу. А то опять эти чертовы бока появились и валик живота, когда сижу. И это на один день расслабилась, называется...
Вместо стула, когда дома за компьютером - фитбол. Вместо еды - зеленый чай и "Турбослим - Дренаж". И беговая дорожка, беговая дорожка и еще раз беговая дорожка - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!! Когда очень захочется есть: грейпфрут, если очень-очень захочется есть: что-нить некалорийное из того, что будет в холодильнике, но не чаще 2-х раз за день и до 18.00!
Все! Установку на похудение себе дала! Начинаем-с!
Сегодня: Бутерброд с Виолой - завтрак
Обед - 3 ложки бульона из индейки
Ужин - Зеленый чай.
В перерывах: зеленый чай + Турбослим Дренаж + Физические нагрузки на ягодицы, пресс, талию
Сегодняшний день продержалась! Я МОЛОДЕЦ!!! 42-ой размер - ЖДИ МЕНЯ!!!!
Вот несколько картинок для самомотивации (убирать под кат не умею) :
и вот что будет, если я сорвусь:
PS Научите меня, бедолагу, отправлять все под кат
 
			