Во вторник, очнувшись после очень буйных выходных я понял что надо что-то менять.
Для начала я полностью бросил пить. Даже сказал всем друзьям, родственникам и знакомым, чтобы мне никто не покупал ничего спиртного.
Начал здорово питаться. Хлопья фитнес, нежирные йогурты, овощные салаты, куриное мясо.
И наконец, была заказана беговая дорожка, для полного закрепления.
Надеюсь меня хватит надолго.