Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

О способах править самооценку

[500x374]Этот пост посвящается моему реагированию чувств на диалог на одном из форумов. Заявленная тема выглядит так:

"У меня довольно глупый вопрос, про который куча книг понаписано. Как себя полюбить? Поясню: у меня сложилось четкое впечатление, что все мои неудачи в личной жизни главным образом связаны с тем, что я сама не считаю себя чем-то ценным. Поэтому случайно встреченный хороший человек обычно посылается лесом, а отношения начинаются с нехорошим, чтобы (логично!) с ним было все плохо, чтобы я в конечном итоге опять чувствовала себя ничего не достойным дерьмом. Причем, тут дело не в комплексах: я прекрасно понимаю, что достаточно успешна, неглупа и привлекательна внешне. Просто мне кажется, что я не достойна ничего хорошего, потому что мне с детства внушали, что я нафиг никому не нужна. Что тут можно поделать? Читать каждый день мантры о том, что я себя люблю? Поможет?"

В связи с этим, а также с комментариями людей, раздающими рекомендации типа "тебе надо научиться ценить себя" и пр. побудили меня написать эту статью.

Фух. Много чувств. Собственно, о самооценке. Ведь, на мой взгляд, запрос автора поста корнями уходит именно в самооценку. Слово "самооценка" для меня является синонимом слова "самоценность". То есть, на сколько я себя оцениваю, и как следствие, ценю себя.

Переживание низкой самоценности, как правило, сильно болезненное переживание, связанное с ощущением бессилия, отравленности стыдом за собственную "плохость", переживанием несправедливости и изолированности себя от других "хороших" людей. Автор пишет:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...