• Авторизация


Фитнес-батончик из овсяных хлопьев и орехов 12-10-2014 14:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!




Ингредиенты:

2 ст овсяных хлопьев
1/2 ст молотых орехов
0,5 ч.л. соли
2 ч.л. сахара
1 ст кипятка
1-2 ч.л. растительного масла

Приготовление:

Соединить вместе овсяные хлопья, орехи, соль и сахар. Перемешать.
Залить смесь кипятком и хорошо перемешать, пока вся смесь не соединится с водой (получится липкое тесто). Добавить растительное масло.
Противень застелить пергаментом. Выложить овсяную массу и разровнять силиконовой лопаткой, смачивая ее водой. Разрезать на прямоугольники.
Выпекать в заранее нагретой духовке (200-220 С) 30-40 мин, до приятного коричневого цвета. Дать остыть на решетке. Разломайте по срезам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!
 
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фитнес-батончик из овсяных хлопьев и орехов | НезабудкаНезабудка - Дневник НезабудкаНезабудка | Лента друзей НезабудкаНезабудка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»