ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
- 3 ÁÀÊËÀÆÀÍÀ
- 1 ÑÐÅÄÍßß ÃÎËÎÂÊÀ ×ÅÑÍÎÊÀ
- 4 ÐÀÇÍÎÖÂÅÒÍÛÕ ÁÎËÃÀÐÑÊÈÕ ÏÅÐÖÀ
- ÏÅÐÅÖ, ÓÊÐÎÏ, ÊÈÍÇÀ — ÏÎ 3 ÑÒÎËÎÂÛÅ ËÎÆÊÈ Â ÌÅËÊÎ ÏÎÐÓÁËÅÍÍÎÌ ÂÈÄÅ
- ÑÎËÜ, ×EÐÍÛÉ ÏÅÐÅÖ (ÌÎËÎÒÛÉ)
- 1 /3 ÑÒÀÊÀÍÀ ßÁËÎ×ÍÎÃÎ ÓÊÑÓÑÀ
- 2/3 ÑÒÀÊÀÍÀ ÕÎËÎÄÍÎÉ ÊÈÏß×EÍÎÉ ÂÎÄÛ
- ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÅ ÌÀÑËÎ.
ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÎËÅ×ÊÀÌÈ, ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÑÎËEÍÓÞ ÂÎÄÓ È ÎÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ×ÀÑ. ÂÎÄÓ ÑËÈÒÜ, ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÎÒÆÀÒÜ ÐÓÊÀÌÈ È ÎÁÑÓØÈÒÜ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
ÎÁÆÀÐÈÒÜ ÍÀ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÌ ÌÀÑËÅ (ÒÎËÜÊÎ ÍÅ ÇÀÆÀÐÈÂÀÉÒÅ ÄÎ ÊÎÐÈ×ÍÅÂÎÃÎ ÖÂÅÒÀ).
- 3 ÁÀÊËÀÆÀÍÀ
- 1 ÑÐÅÄÍßß ÃÎËÎÂÊÀ ×ÅÑÍÎÊÀ
- 4 ÐÀÇÍÎÖÂÅÒÍÛÕ ÁÎËÃÀÐÑÊÈÕ ÏÅÐÖÀ
- ÏÅÐÅÖ, ÓÊÐÎÏ, ÊÈÍÇÀ — ÏÎ 3 ÑÒÎËÎÂÛÅ ËÎÆÊÈ Â ÌÅËÊÎ ÏÎÐÓÁËÅÍÍÎÌ ÂÈÄÅ
- ÑÎËÜ, ×EÐÍÛÉ ÏÅÐÅÖ (ÌÎËÎÒÛÉ)
- 1 /3 ÑÒÀÊÀÍÀ ßÁËÎ×ÍÎÃÎ ÓÊÑÓÑÀ
- 2/3 ÑÒÀÊÀÍÀ ÕÎËÎÄÍÎÉ ÊÈÏß×EÍÎÉ ÂÎÄÛ
- ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÅ ÌÀÑËÎ.
ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÎËÅ×ÊÀÌÈ, ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÑÎËEÍÓÞ ÂÎÄÓ È ÎÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ×ÀÑ. ÂÎÄÓ ÑËÈÒÜ, ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÎÒÆÀÒÜ ÐÓÊÀÌÈ È ÎÁÑÓØÈÒÜ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
ÎÁÆÀÐÈÒÜ ÍÀ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÌ ÌÀÑËÅ (ÒÎËÜÊÎ ÍÅ ÇÀÆÀÐÈÂÀÉÒÅ ÄÎ ÊÎÐÈ×ÍÅÂÎÃÎ ÖÂÅÒÀ).
ÊÀÊ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ ÌÀÐÈÍÎÂÀÍÍÛÅ ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÌÎÇÀÈÊÀ:
1. ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÎËÅ×ÊÀÌÈ, ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÑÎËEÍÓÞ ÂÎÄÓ È ÎÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ×ÀÑ. ÂÎÄÓ ÑËÈÒÜ, ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÎÒÆÀÒÜ ÐÓÊÀÌÈ È ÎÁÑÓØÈÒÜ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
2. ÎÁÆÀÐÈÒÜ ÍÀ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÌ ÌÀÑËÅ (ÒÎËÜÊÎ ÍÅ ÇÀÆÀÐÈÂÀÉÒÅ ÄÎ ÊÎÐÈ×ÍÅÂÎÃÎ ÖÂÅÒÀ).
ÏÐÎÌÎÊÍÓÒÜ ÎÒ ÌÀÑËÀ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
3. ÏÅÐÖÛ Î×ÈÑÒÈÒÜ, ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÏÅÐÅÖ ÍÀ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÏÎËÎÂÈÍÎÊ È ÇÀÏÅ×Ü Â ÄÓÕÎÂÊÅ ÍÀ ÐÅØEÒÊÅ ÏÐÈ 200 ÃÐÀÄÓÑÀÕ 45-50 ÌÈÍÓÒ.
4. ÎÑÒÓÄÈÒÜ ÃÎÒÎÂÛÅ ÏÅÐÖÛ 5 ÌÈÍÓÒ È ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÏÀÊÅÒ ÍÀ 30 ÌÈÍÓÒ, Î×ÈÑÒÈÒÜ ÎÒ ØÊÓÐÊÈ È ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÓÁÈÊÀÌÈ.
5. ÑÌÅØÀÒÜ ÏÅÐÅÖ Ñ ×ÅÑÍÎÊÎÌ (×ÅÐÅÇ ×ÅÑÍÎÊÎÄÀÂÈËÊÓ), ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÇÅËÅÍÜ, ÏÎÑÎËÈÒÜ, ÏÎÏÅÐ×ÈÒÜ.
6. ÓËÎÆÈÒÜ Â ÑÒÅÊËßÍÍÓÞ ÏÎÑÓÄÓ ÑËÎßÌÈ.
ÑÌÅØÀÒÜ ÂÎÄÓ, ÓÊÑÓÑ È ÑÎËÜ (ÏÎ ÂÊÓÑÓ).
7. ÇÀËÈÒÜ ÁÀÊËÀÆÀÍÛ (ÌÀÐÈÍÀÄ ÄÎËÆÅÍ ÏÐÈÊÐÛÒÜ ÂÅÐÕÍÈÉ ÑËÎÉ). ÇÀÊÐÛÒÜ ÊÐÛØÊÎÉ È ÏÎÑÒÀÂÈÒÜ Â ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊ ÍÀ ÑÓÒÊÈ.
1. ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÎËÅ×ÊÀÌÈ, ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÑÎËEÍÓÞ ÂÎÄÓ È ÎÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ×ÀÑ. ÂÎÄÓ ÑËÈÒÜ, ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÎÒÆÀÒÜ ÐÓÊÀÌÈ È ÎÁÑÓØÈÒÜ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
2. ÎÁÆÀÐÈÒÜ ÍÀ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÌ ÌÀÑËÅ (ÒÎËÜÊÎ ÍÅ ÇÀÆÀÐÈÂÀÉÒÅ ÄÎ ÊÎÐÈ×ÍÅÂÎÃÎ ÖÂÅÒÀ).
ÏÐÎÌÎÊÍÓÒÜ ÎÒ ÌÀÑËÀ ÍÀ ÑÀËÔÅÒÊÅ.
3. ÏÅÐÖÛ Î×ÈÑÒÈÒÜ, ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÏÅÐÅÖ ÍÀ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÏÎËÎÂÈÍÎÊ È ÇÀÏÅ×Ü Â ÄÓÕÎÂÊÅ ÍÀ ÐÅØEÒÊÅ ÏÐÈ 200 ÃÐÀÄÓÑÀÕ 45-50 ÌÈÍÓÒ.
4. ÎÑÒÓÄÈÒÜ ÃÎÒÎÂÛÅ ÏÅÐÖÛ 5 ÌÈÍÓÒ È ÏÎËÎÆÈÒÜ Â ÏÀÊÅÒ ÍÀ 30 ÌÈÍÓÒ, Î×ÈÑÒÈÒÜ ÎÒ ØÊÓÐÊÈ È ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÊÓÁÈÊÀÌÈ.
5. ÑÌÅØÀÒÜ ÏÅÐÅÖ Ñ ×ÅÑÍÎÊÎÌ (×ÅÐÅÇ ×ÅÑÍÎÊÎÄÀÂÈËÊÓ), ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÇÅËÅÍÜ, ÏÎÑÎËÈÒÜ, ÏÎÏÅÐ×ÈÒÜ.
6. ÓËÎÆÈÒÜ Â ÑÒÅÊËßÍÍÓÞ ÏÎÑÓÄÓ ÑËÎßÌÈ.
ÑÌÅØÀÒÜ ÂÎÄÓ, ÓÊÑÓÑ È ÑÎËÜ (ÏÎ ÂÊÓÑÓ).
7. ÇÀËÈÒÜ ÁÀÊËÀÆÀÍÛ (ÌÀÐÈÍÀÄ ÄÎËÆÅÍ ÏÐÈÊÐÛÒÜ ÂÅÐÕÍÈÉ ÑËÎÉ). ÇÀÊÐÛÒÜ ÊÐÛØÊÎÉ È ÏÎÑÒÀÂÈÒÜ Â ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊ ÍÀ ÑÓÒÊÈ.