Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
5 законов идеального цвета лица
Один знаменитый глянцевый журнал провёл эксперимент. Фотографии нескольких женщин были обработаны таким образом, что на части из них были "стервы" абсолютно все морщины и оставлен первоначальный цвет лица, а на других, наоборот, был изменён лишь лишь цвет лица на более свежий и ровный. Мнение опрашиваемых было единогласным : моложе и привлекательнее выглядели женщины из второй группы. От рождения мы все наделены прекрасным цветом кожи : чуть светлее, чуть темнее - неважно, главное - ровным и здоровым. Возможно, вы удивитесь, но сохранить его можно до глубокой старости, если следовать пяти законам идеального цвета лица.
Закон 1
Будь здорова!
Цвет лица и состояние здоровья - вещи взаимосвязанные, если цвет лица кажется вам не очень привлекательным, пытаться вернуть румянец, возможно, следует не в кресле косметолога, а на приёме у врача. Прежде всего надо проверить пищеварительную и нервную систему, поскольку заболевания, связанные с ними, в первую очередь отражается именно на коже. Например, больная печень сигнализирует о своих проблемах желтоватым оттенком, а нездоровые желудок и кишечник зачастую приводит к угревым высыпаниям и придают лицу утомлённый серый вид. Кстати, этими же признаками сопровождается и общая зашлакованность организма. Только после того, как врач назначит необходимое лечение и вы пройдёте его от начала до конца, можно рассчитывать, что остальные шаги гарантированно приведут вас к цели.
Совет на каждый день
Начинайте утро со стакана свежевыжатого овощного или фруктового сока. Отличный вариант - смесь в равных частях сока моркови и яблока. Это не только доза витаминов, но и эффективный стимулятор ровного загара в одном стакане! в течении дня пейте больше воды. Но это не относится к кофе и чаю, так как они не способствуют хорошему цвету лица. Прекрасная альтернатива им - вода с соком лимона. Это универсальное средство по уходу, да и бодрит ничуть не хуже, можете проверить!
Закон 2
Источник энергии
Случаются в жизни такие ситуации, как аврал на работе, сложный экзамен, напряжённая ситуация в семье, которые в буквальном смысле отражаются у нас на лице. Физическая и эмоциональная усталость словно блокирует кислород, предназначенный для кожи, делая её тусклой и малопривлекательной. Есть одно универсальное средство, без него о здоровом цвете лица и речи быть не может, - это сон. Полноценный сон является важным компонентом здорового образа жизни и помогает улучшить структуру и яркость нашей кожи. Ещё Коко Шанель говорила: чтобы быть красивой , женщине нужна.... подушка. Дело в том, что именно ночью, во время сна, идёт процесс обновления и восстановления кожи. Если мы не получаем необходимый сон, кожа страдает. Современные косметические средства, конечно, могут смягчить эффект недосыпания, но они полностью не защитят кожу от вреда, который наносит недостаток сна. Спите столько, сколько вам необходимо. У всех разная норма - от 7 до 9 часов, так что вычислите именно свою.
Совет на каждый день
Перед сном не забывайте тщательно снимать косметику, иначе кожа не сможет расслабиться и направить все свои ресурсы на восстановление.
Закон 3
Долой стресс
О пагубном влиянии стресса. в том числе и на кожу, сказано немало. Чтобы ликвидировать его последствия, можно научиться методикам расслабления, вооружиться антистрессовой косметикой или с лёгкостью предотвращать его негативное влияние, уделяя этому всего 20 минут утром. Речь идёт об утренней пробежке. Ни одно средство не сравниться с многосторонним эффектом такой "прогулки" на свежем воздухе: улучшается кровообращение, организм насыщается кислородом, а в качестве приятного дополнения - хорошее настроение и бодрость духа гарантированы. Главное не лениться и сделать первый шаг из постели, а дальше ноги сами вас понесут на покорение ближайшего стадиона.
Совет на каждый день
Учтите, что, к примеру, курение сведёт на нет все ваши благие начинания. Если курите - бросьте, а если нет - не начинайте, и постарайтесь не находится рядом с курильщиками.
Закон 4
"Шоковая терапия"
Лучший способ укрепить любые сосуды, в том числе и отвечающие за цвет лица, - контрастные процедуры. Баня - из их числа. Эффект от "парилки" не описать словами, его надо почувствовать. В парной тело интенсивно потеет, вследствие чего усиливается приток крови к коже, которая в буквальном смысле приливает к лицу, происходит естественное освобождение организма от шлаков. После парной, если нет возможности поплескаться в бассейне или речке, обязательно облейтесь холодной водой. Её бодрящее воздействие не только укрепляет кровеносные сосуды, но и благотворно влияет на иммунитет, активизирует лимфо- и кровообращение во всем организме.
Совет на каждый день
В качестве ежедневной контрастной процедуры используйте всеми известное умывание кусочками льда. Можете сделать её ещё более эффективной, заморозив не простую воду, а отвары трав. Но помните : тем, кто страдает куперозом, лучше проигнорировать этот пункт.
Закон 5
Наводим лоск
Цвет лица зависит не только от микроциркуляции крови, но и от состояния самой поверхности кожи. Чтобы кожа выглядела здоровой, важны процессы отражения и поглощения световых лучей. Проще говоря, гладкая и однородовая поверхность кожного покрова позволяет свету проникать внутрь кожи и равномерно распространяться. Если кожный рельеф неровный, свет распространяется плохо, и кожа приобретает тусклый оттенок.
Чтобы это исправить, в первую очередь необходимо регулярно отшелушивать отмершие клетки. Пользуетесь ли вы скрабом, гоммажем или предпочитаете довериться специалистам в салоне, в любом случае верхний отживший своё слой эпидермиса легко снимается и кожа становится более гладкой и светлой.
Совет на каждый день
Традиционное увлажнение и питание тоже незаменимы. Но есть и специальные рецепты, которые творят чудеса. Прекрасного, здорового, словно светящегося изнутри цвета лица можно добиться, если каждую неделю делать маски из кусочков листьев алоэ. Возьмите пару листиков, снимите верхний слой кожуры, порежьте кусочками, но так, что они удержали в себе как можно больше влаги. Положите их аккуратно на лицо и подержите в течении 15 минут. Затем снимите, умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Автор статьи Светлана Шумакова (Журнал Будуар)
P.S Приобретаем ноутбуки от различных производителей на сайте www.5ok.com.ua. Лично мной был заказа ноутбук LENOVO IdeaPadS10-3N455F01G160MGW3b-UA , который я подарил своему брату.