Синдром лягушки в кипятке.

Ольга Первиненко (Рыжкова)

Денвер, США

Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает в конце варки. При большей скорости она выпрыгивает и остается в живых».

Лягушка в кипятке растратила все свои силы, пытаясь приспособиться к обстоятельствам и в критический момент не смогла выпрыгнуть из кастрюли, чтобы спастись, потому что было уже поздно.

Синдром «лягушки в кипятке» — это одна из разновидностей эмоционального стресса, связанного с трудноразрешимыми ситуациями в жизни, которых мы не можем избежать, и вынуждены терпеть обстоятельства до конца, пока не сгорим полностью.

Мало-помалу мы попадаем в порочный круг, который истощает нас эмоционально и умственно и делает нас практически беспомощными.

Когда стресс надвигается очень медленно, мы часто этого не замечаем: мы просто не успеваем реагировать.

«Кипяток» подкрадывается незаметно на работе: «кто везет, на том и едут», в отношениях: «я хочу дать ему еще один шанс!», в состоянии здоровья: «само пройдет».

Рано или поздно напряжение полностью захватывает наше внимание. Куда внимание - туда и сила. Как только «кипяток» стресса овладевает нашим вниманием - мы медленно, но верно начинаем слабеть.

Этот процесс бесшумной адаптации постепенно начинает управлять нами и порабощает нас, начиная контролировать нашу жизнь шаг за шагом.

Чтобы избежать изложенных выше проблем, необходимо прислушиваться к себе и знать, что наш организм являет собой очень мудрую организацию.

Только вам известно, на что вы способны. Никто, кроме нас самих, не может знать, где находится предел наших возможностей. Только вам подвластно заглянуть в глубину своего сердца, познать масштабы воли и степень страсти, с которой вы жаждете чего-то достичь. Остальные лишь могут строить предположения, но вы выбираете, что в ваших силах, а что нет

Если вам тяжело, значит, вы движетесь вперед. Будьте терпеливыми и стойкими, и однажды боль, которую вы пережили, принесет вам неоценимую пользу. В конечном итоге успеха добиваются те, кого жизнь наградила тернистой дорогой!