Стрессы приводят к катастрофам!!!
05-01-2010 00:54
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вы все видели мультфильм про котенка Гав? «Много слева, много справа всяких неприятностей». Если в последнее время ты часто стучишься головой о книжную полку, или врезаешься в стол, или спотыкаешься – дело не только в твоей патологической невезучести. Я смотрела передачу про закономерности человеческого поведения, и там ученые доказали, что с людьми, которым недавно пришлось испытать сильный стресс (от аврала на работе до развода), скорее произойдет несчастный случай, чем с их спокойными и благодушными собратьями. Поэтому постарайтесь собраться. Например, попробуй такое упражнение: напряги все мышцы до максимального предела, посчитай до 3-х и расслабь их. Повторяй по несколько раз в день. Эти манипуляции помогут улучшить реакцию и избавят от последствий стресса!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote