Скоро уже третий, а я до сих пор не написала о втором дне. Мое состояние было значительно спокойнее, негативные мысли все так же сидели по углам и не думали высовываться. Какой-то я не лучший клиент для психолога... Они ждут от нас потока информации, который умеют направлять туда, куда считают нужным, таким образом, можно сказать, "путешествуя" по внутренним коридорам клиента. Я же сижу и жалуюсь на какую-то ерунду, которую сама потом оцениваю как "позитивный опыт".

Что угодно можно увидеть со знаком "плюс", равно как и со знаком "минус", вопрос в том, выбрали мы конструктивное направление или деструктивное. Можно долго исправлять недостатки, но также можно и развивать достоинства, которые, окрепнув, вытащат из даже очень глубокой ямы. Психотерапия очень не однозначна, и эволюционирует. Как сказала НВ, если раньше они занимались исследованием черных пятен и больных мест, но теперь концентрируются на позитивных сторонах личности, с расчетом на более мощный эффект. Изначально мне был интересен процесс, а не результат, хотелось побыть ведомой в практике психоанализа. Тут все как-то не так... Психотерапевт вообще дала мне на дом задание: "Подумайте, зачем Вы здесь." Т.е. нужна цель, индикаторы её достижения... в общем, почти по SMART'у. Над этим вопросом я все еще размышляю, а так как люблю откладывать такое на последний день, то, скорее всего, серьезно задумаюсь поближе к понедельнику. Теперь немножко о самом процессе. В какой-то момент, быстро исчерпав свои заготовленные поверхностные темы, я с огромным успехом впала в ступор. Тут же мне дали бумагу и карандаш, попросили что-нибудь рисовать... Как это ни удивительно, постепенно выводя каракули, я ухватилась за пару перспективных для обсуждения мыслей. Поговорили. Тест Люшера. Фразы психотерапевта в духе "Удивительная вы, все-таки, девушка" приятно вдохновляют, несмотря на мои подозрения их скрытых целей, например, вызвать доверие, помочь мне раскрыться и расслабиться. Я итак стараюсь это делать и надеюсь все же на искренность НВ. Что мне немножко не нравится - она делает выводы и, что важно, озвучивает их. Я с удивлением узнала, что всю жизнь неправильно считала себя интровертом! Очень странный вопрос, в моем случае, вообще не хотелось бы как-то себя классифицировать в данном направлении. Лидерские навыки, гигантский творческий потенциал... Предположение о том, что я закрылась от мира, обиделась на него и испугалась после какого-то сильного неприятного переживания. Здесь, наверное, есть правда. Последнее время часто ощущаю отчаянную беспомощность и противное разочарование. Диагностировали мне "астенизацию", что есть "психическое истощение". Вставать по утрам не хочется, вообще ничего особо не хочется, скучно, страшно и "на Бали бы". А Бали, как оказывается, не помогает в таких ситуациях. НВ сказала, что нужно искать в жизни радость и как можно больше заниматься тем, что её приносит. Ну, я кинулась выполнять. Давно уже хотела начать писать маслом, и тут поняла, что момент пришел! Сегодня взялась за картинку... Масло - потрясающий материал! Почувствовать себя Рембрандтом не так уж сложно! Времени, конечно, на картину уходит очень много. Я взялась пока что за A3, а мечтаю о серии картин на больших полотнах. Идей очень много; опасений, касающихся невозможности их реализации из-за недостатка опыта или усидчивости - тоже. Определила для себя стратегию: составляю список идей и даю каждой право на жизнь. Как говорил знакомый художник: "Просто рисуй пока не получится."