• Авторизация


Back to the start! 29-07-2010 04:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера начала 2468. И как-то у меня постоянно первый день строгих ограничений в еде совпадает с непомерными физическими нагрузками :D 15 км на велике в жару, потом купалась в море до умопомрачения... Специально так, чтобы мышцы ног и пресса тренировались. Сейчас уже ходить тяжеловато...
Ещё буду ежедневно здесь о том, что съела отписываться.
Вчера:
ягоды, в достаточно большом количестве (крыжовник, клубника, черная/красная смородина)
плошечка морской капусты

надеюсь в 200 кк уложилась.

самочувствие отличное.
Боги, помогите мне удержаться на этой диете.

Вчера вечером достаточно рано завалилась спать, ибо устаааала. Проснулась в 3 часа ночи :Х
Новый день, привет )))) Уже успела схомячить персик и горсть клубники.
Счас буду смотреть какое-нить кинцо и придумывать рисунок для подруги.

Также в планах на сегодня сходить купить миксер, а то старый сломался... Буду питаться фруктово-молочными коктейлями!))))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Anni_V 29-07-2010-04:23 удалить
у меня почти такой же план, только блэндер
monarca 29-07-2010-04:58 удалить
Классно ты день провела и спорт и кушала классно. Умничька, Удачки тебе на этой диете. Не забывай рассказывать как тебе на ней худееться. ^^
Нянька по вызову не плохое кино.) Легкое.
Ты в три ночи просыпаешься, в восемь утра спать иду. ппц.)
la_mattina 29-07-2010-05:08 удалить
Ответ на комментарий monarca # monarca, окей-окей!
поглядим, как на ней вес уходить будет... А то так ни у кого это выяснить не удалось (
Буду помнить, что ты в меня веришь и держаться!
Хехе, зато когда ты просыпаешься, я уже сонная брожу :D
monarca 29-07-2010-06:35 удалить
тем_не_менее, да, у нас все наоборот. Тебе если еще чуть раньше вставать, то можно на завтрак в клубы ходить.))
Ты кстати на этой диете сыроедению дальше будешь придерживаться?
Забудишь, я напомню ;))
la_mattina 29-07-2010-06:48 удалить
Ответ на комментарий monarca # monarca, буду стараться в основном фрукты и овощи есть, да.
Но я жутко хочу молочный коктейль! вот сегодня пойду блендер покупать ))
и я кстати молокочай варила.... да, действенная штуковина, аппетит отбивает. Правда мне в голову ударяет, если много выпить :P В первый день переусердствовала... уснуть вообще не могла, сердце тыц-тыц-тыц...
monarca 29-07-2010-06:51 удалить
тем_не_менее, зеленый чай по идее действует как кофе, по этому наверное колбасило. Сколько ты за день выпила? Сколько скинула?
Маленько молочка думаю можно, раз хочется.
My-Sensation 29-07-2010-07:12 удалить
велик, купания... мм я тебе завидую)
единственное, на что я способна, это домашняя растяжка)
la_mattina 29-07-2010-07:32 удалить
Ответ на комментарий monarca # ну просто мне кажется много 8 пакетиков на 3 литра этой бадяги...
я выпила литра 2 за день. 3 не осилила.
у меня весы механические тут ;/ Скинула примерно кг... Голод отбивает, буду ещё делать скоро ))
la_mattina 29-07-2010-07:32 удалить
Ответ на комментарий My-Sensation # а я вот никак не могу заставить себя растяжкой заниматься начать (((
monarca 29-07-2010-08:24 удалить
Ответ на комментарий la_mattina # Бери тогда поменьше в следующий раз. Я вообще беру 4 обычного и 4 с ванилью. Тогда он пахнет приятно.
Кг это по-моему отлично.
laamour_me 29-07-2010-12:38 удалить
а у нас вода уже холоднаая
la_mattina 29-07-2010-15:23 удалить
Ответ на комментарий laamour_me # laamour_me, у нас тоже ) зато охлаждает потрясно!))
Какая ты молодец, хорошо начала) Теперь не сдавай позиции)


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Back to the start! | la_mattina - i'll tell you the truth | Лента друзей la_mattina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»