Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
книги по Аюрведе
Аюрведическая кулинария. Уша и Васант Лад
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
[показать] Аюрведическая кулинария (401.7 Кб, 1,595 hits)
[179x286]Аюрведическая терапия. Д. Фроули
В книге подробно изложены причины и способы аюрведической терапии многих заболеваний. Акцент делается на терапии с помощью трав, диеты и образа жизни. Отдельно рассматриваются психические расстройства, в том числе связанные с наркотиками и практикой йоги. Есть глава, посвященная уходу за здоровьем детей и пожилых людей. Приводятся описания аюрведических травяных и минеральных препаратов, способы использования в терапии масел, благовоний, драгоценных камней.
[показать] Аюрведическая терапия (561.5 Кб, 1,407 hits)
Домашние средства Аюрведы. В. Лад
Книга представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные методы Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжении тысячелетий. По сравнению с методами современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.
[показать] Домашние средства Аюрведы (1.3 Мб, 1,338 hits)
[195x300]Аюрведа и Панчакарма. Методы исцеления и омоложения. Сунил В. Джоши
Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в Аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме, ясно и доходчиво излагает теорию и практику Аюрведы и панчакармы. Для широкого круга читателей.
[показать] Панчакарма (1.3 Мб, 1,367 hits)
[191x300]Травы и специи. Васант Лад, Давид Фроули
Эта книга является введением в аюрведу и мир растений. Аюрведа предлагает простую, но в то же время эффективную систему использования растений в питании и лечении. В книге излагаются основные принципы аюрведы и дается аюрведическое описание свыше 270 растений, 108 из которых описаны подробно. Среди них как распространенные травы, так и особые восточные.
[показать] Vasant_Lad_David_Frouli_-_Travy_i_specii.rar (4.1 Мб, 1,514 hits)
[191x295]Пракрити - Ваша аюрведическая конституция. Роберт Свобода
Книга посвящена всестороннему рассмотрению того, как сбалансировать и гармонизировать свою врожденную конституцию, чтобы избежать болезней и продлить жизнь. Центральная идея книги в том, что здоровье зависит от гармонии с Природой, которая достигается через внутреннюю гармонию. Основываясь на традиции Аюрведы и личном опыте, автор показывает, как эта идея может быть воплощена в различных аспектах повседневной жизни.
[показать] Svoboda_Robert_Prakriti.rar (5 Мб, 1,381 hits)
[186x300]Аюрведа для начинающих. Васант Лад
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
[показать] аюрведа - наука самоисцеления (619.7 Кб, 1,502 hits)